Nội DungNgười tập Gym không nên ăn gì?12 loại thực phẩm mà người tập gym không nên ăn1. Bánh kẹo và đồ ngọt2. Thức ăn nhanh3. Sôcôla sữa4. Món tráng miệng có đường5. Trứng chiên6. Soda7. Nước tăng lực8. Thức ăn chứa nhiều muối9. Cà phê10. Chuối xanh11. Phô mát12. Chất béo (mỡ)Những lưu ý … Đọc tiếp Tập Gym không nên ăn gì? Sai lầm “nghiêm trọng” khiến body xấu