Uống bột sắn dây có tăng vòng 1 không? Cách uống để cải thiện vòng 1

Từ trước đến nay, bột sắn dây được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc vô cùng hiệu quả.

Không chỉ vậy, nhiều chị em còn “truyền tai” nhau với hiệu quả uống bột sắn dây tăng vòng 1.

Điều nay liệu có đáng tin và uống bột sắn dây có tăng vòng 1 không? Cùng GiamCanDep đi tìm câu trả lời ngay bên dưới.

Uống bột sắn dây có tăng vòng 1 không? Công dụng của bột sắn dây

Bột sắn dây hay còn gọi là bột năng theo cách gọi của người miền Nam, là loại thực phẩm không khó để tìm kiếm ở nước ta.

Bột sắn dây được làm từ củ sắn – một loại củ phổ biến ở vùng quê, sau một quá trình chế biến, cô đặc và phơi khô nhất định sẽ thu được dạng bột trắng thường thấy.

Cứ trong 100g  bột sắn dây thì có đến:

• 84,3g tinh bột
• 700mg đạm
• 0,7g protit
• 1,5mg sắt
• 20mg photpho
• 18g canxi
• 0,8g xenlucoza
• 84,3g gluxit cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác.

Cung cấp bột sắn dây sẽ mang đến những lợi ích cho cơ thể, giúp bạn không lo thiếu sắt, hỗ trợ tăng cân, chống loãng xương, chống oxy hóa. Uống bột sắn dây làm tăng vòng 1, giúp tiêu hóa ổn định.

Vậy thì tại sao uống bột sắn dây tăng vòng 1 có hiệu quả?

Theo một số nghiên cứu cho rằng, trong bột sắn dây có chứa nhiều protein, lexithin. Đây là 2 chất khí nạp vào cơ thể, có khả năng kích thích sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen. Do đó, sử dụng bột sắn dây hàng ngày có thể giúp tăng vòng 1, cải thiện số đo dù đã qua tuổi dậy thì.

Thông tin cung cấp trên, cũng phần nào giúp bạn hiểu rằng uống bột sắn dây có tăng cân hay không rồi.

Và giờ thì bắt đầu cải thiện vòng 1 bằng bột sắn dây với các cách sau đây.

Cách uống bột sắn dây để tăng vòng 1

Bột sắn dây tăng vòng 1 chỉ thực sự hiệu quả nếu bạn áp dụng đúng cách. Dưới đây là những công thức đơn giản, phổ biến nhất được nhiều chị em thực hiện.

Bắt đầu thôi!

1. Cách uống bột sắn dây tăng vòng 1 với nước ấm

Đây là cách pha chế bột sắn dây đơn giản nhất, vừa nguyên chất, vừa giúp bảo toàn mùi vị đặc trưng của bột sắn dây.

Chuẩn bị và nguyên liệu đơn giản, không phức tạp mà bạn đã có được ly bột sắn dây tăng vòng 1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 thìa bột sắn dây.
• ½ – 1 thìa đường (có thể tăng giảm liều lượng tùy vào sở thích của bản thân).
• 150 – 200ml nước ấm (70 – 80 độ C).

Cách thực hiện:

• Cho bột sắn dây vào cốc, đổ nước ấm vào và dùng thừa để khuấy đến khi bột sắn tan hết.
• Cho thêm đường vào cốc để khuấy tan thêm lần nữa.
• Nên uống hàng ngày, chỉ nên dừng lại khoảng 5 ngày khi bạn đang trong kỳ kinh nguyệt.

Nếu như kiên trì uống bột sắn dây tăng vòng 1 mỗi ngày, chỉ sau một khoảng thời gian từ 1 – 2 tháng, bạn có thể cảm nhận được vòng ngực của mình hơi tức.

Hiện tượng này, là do các mô mỡ trên ngực đang dần phát triển. Ngoài ra, uống bột sắn dây còn giúp cho cơ thể thải độc, thanh nhiệt, giúp làn da thêm trắng mịn, hồng hào và căng bóng rạng rỡ.

2. Uống bột sắn dây làm tăng vòng 1 với sữa đặc

Với công thức này, có sữa đặc bổ sung thêm vitamin D và tăng thêm hương vị thơm ngon cho một ly bột sắn dây của bạn.

Vị thơm và béo ngậy của sữa khi thay thế cho đường sẽ giúp chị em cảm thấy ngon miệng hơn. Đồng thời phù hơp với những ai đang muốn áp dụng cách tăng cân.

Cần chuẩn bị:

• 2 thìa bột sắn dây
• 2 thìa sữa đặc
• 200 – 300ml nước sôi

Thực hiện như sau:

• Cho bột sắn dây vào cốc sau đó thêm nước sôi và hòa tan
• Tiếp tục cho sữa đặc vào, khuấy đều sau đó thì thưởng thức.

Như đã nói, thì công thức này phù hợp cho bạn nào vừa lép vừa muốn tăng cân bằng bột sắn dây.

Còn với những ai chỉ muốn cải thiện vòng 1 bằng bột sắn dây, thì nên giảm lượng sữa cho vào hoặc tốt nhất là chỉ pha bột sắn dây cùng nước ấm.

3. Tăng vòng 1 với bột sắn dây và khoai lang

Là thực phẩm dồi dào vitamin A, B, C, các acid amin và nhiều loại nguyên tố vi lượng khác. Khoai lang khi kết hợp với sắn dây, bạn sẽ có ngay một loại chè giúp tăng vòng 1 căng tròn.

Bạn thực hiện như sau:

• Sử dụng 1 hoặc 2 củ khoai lang đem đi rửa sạch, bỏ vỏ, luộc nhừ.
• Cho 100g bột sắn dây vào nồi, đổ nước, cho thêm đường trắng, khuấy đều.
• Đun sôi nhỏ lửa đến khi sắn sánh lại và chuyển sang màu đục.
• Sau đó, tiếp tục cho khoai lang vào, khuấy cho nhừ.
• Khi khoai và sắn sánh lại với nhau thì đun thêm 2 phút rồi tắt bếp.
• Để nguội và thưởng thức như một món chè.

Với cách uống bột sắn dây để tăng vòng 1 này tuy hơi phức tạp, nhưng rất ngon và dễ sử dụng.

4. Uống bột sắn dây tăng vòng 1 với mật ong và chanh

Mật ong và chanh là 2 thực phẩm thường thấy rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Chanh sẽ cung cấp nguồn vitamin C dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da thì mật ong cũng bổ sung một lượng vitamin E, C, nhóm B và khoáng chất không hề nhỏ.

Kết hợp hai nguyên liệu này để pha bột sắn dây sẽ giúp bạn có được loại thức uống vừa ngon, vừa giúp tăng vòng 1 nhanh “vun vút”.

Cách thực hiện như sau:

• Cho 2 thìa bột sắn dây vào ly.
• Sau đó, từ từ đổ nước nóng vào, vừa đổ vừa khuấy đều để bột không bị vón cục.
• Để sắn tan hoàn toàn rồi cho thêm 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh là hoàn thành.

Uống bột sắn dây tăng vòng 1 Webtretho

Trong các diễn đàn làm đẹp như Webtretho đã có không ít chị em áp dụng cách uống bột sắn dây để tăng cân thành công.

Dưới đây là những chia sẻ cách uống bột sắn dây cùng sữa đặc để tăng vòng 1.

Lưu ý khi dùng bột sắn dây tăng vòng 1

• Nếu muốn uống bột sắn dây tăng vòng 1 thì nên chọn mua loại nguyên chất. Bột sắn dây chất lượng sẽ có màu trắng đều, không pha trộn tạp chất.
• Trên thị trường hiện nay, ngoài bột sắn dây không tinh khiết, còn có cả bột sắn giả. Viên bột sắn giả không sắc cạnh, hạt nhỏ, không có mùi thơm hoặc rất nặng mùi, cắn thử thấy viên bột khá mềm.
• Kiên trì uống 1 ly sắn dây mỗi ngày để vòng 1 tăng nhanh, đạt đến kích thước như ý. Phương pháp uống bột sắn dây tăng vòng 1 cần phải kiên nhẫn và có thời gian.
• Kết hợp với cách massage, chỉ sau khoảng 1 – 2 tháng vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện hoàn toàn.

Ngoài sử dụng bột sắn dây tăng cân, thì bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm kích thích phát triển vòng 1 vào bữa ăn hàng ngày.

Một số món được gợi ý là sữa và các chế phẩm từ sữa, rau màu xanh đậm, đậu nành, đậu hũ, thịt nạc, ngũ cốc các loại, trứng gà,…Đây là thực phẩm có khả năng làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể.

Trên đây là những gợi ý về một số công thức cách uống bột sắn đây để tăng vòng 1 hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

GiamCanDep.vn